|
Altında yeni deri oluştuğunda, eski
deri canlılığını yitirir ve
kepek halini alır. Bu kepeklenme ise, iki durumda
problem haline gelir: Derinin fazla yağ üretimi
nedeniyle kepekler bir kabuk gibi kafa derisine yapışır.
Bu durumda saçların dip tarafı yağlı,
öteki kısımları ise kurudur. Yağ
bezlerinin az yağ üretmesi durumunda ise, kafa
derisi kuru olduğu için kepekler etrafa uçuşur.
Bu durumda, saçlar da genellikle cansız ve kırılgan
olur.
-Yağ şampuanı, kuru saçlar için
2 yemek kaşığı dolusu, susam yağı,
bademyağı veya ayçiçeği yağı
ve 3-4 yemek kaşığı dolusu nohut unu
hazırlanır. Saçlar yıkanmadan önce, seçilen
yağ ile masaj yapılır. Sonra, artan yağ
ile nohut unu, belki biraz da sıcak su eklenerek,
akışkan bir lapa haline getirilir. Bu lapa ile
saçlar şampuanlanır ve iyice durulanır.
-Lavanta şampuanı, tüm saç tipleri için
100 ml hazır bitkisel şampuana 4 damla
lavanta ve 4 damla ökaliptus yağı eklenir ve
çok iyi karıştırılır.
-Limon şampuanı, yağlı saçlar
için
5 yemek kaşığı dolusu ince kıyılmış
ısırganotu yaprağı yarım litre
soğuk suya eklenir, kaynama derecesine kadar ısıtılır,
15 dakika demlendikten sonra süzülür. Bu arada, 1
limonun suyu sıkılır. Ayrıca 2
yumurta sarısı çalkalanır. Limon suyu,
yumurta sarısı, 5 damla limon yağı
ve 1 tatlı kaşığı dolusu hazır
bitkisel şampuan, ısırganotu çayına
eklenerek karıştırılır. Saçlar
bu şampuanla yıkanır ve iyice durulanır.
Yağ friksiyonları
Yağ friksiyonları her saç tipi için
yararlıdır, ama özellikle hırpalanmış
ve kuru saçlar, uçlarına kadar bu bakımdan
yararlanırlar. Şifalı bitki çayları
ile birlikte de kullanılabilen değerli bitki
yağları, saçlara canlılık, esneklik
ve parlaklık kazandırır, zararlı çevresel
etkilerden korur, perma, çok sıcak fön çekme ve
sürekli boyanın olumsuz etkilerine karşı
dayanıklılık kazandırır.
-Yağ friksiyonu, kuru ve hırpalanmış
saçlar için
25 ml bademyağı(veya kabak çekirdeği
yağı) ve 25 ml zeytinyağı karıştırılır
ve saçlara friksiyon yapılır. Daha sonra saçlar
bir havlu ile örtülerek, birkaç saat veya gece
boyunca etkilemeye bırakılır.
-Etkili yağ kürü, çok hırpalanmış
saçlar için
40 ml hintyağı ve 20 ml soya yağı
bir cam şişede veya kavanozda iyice karıştırılır.
2’şer tatlı kaşığı
dolusu ısırganotu, biberiye ve kekik eklenir.
Çok iyi çalkalanarak 2 gün bekletildikten sonra süzülür.
Bu yağ saçlara emdirilir ve 40 dakika etkilemeye bırakılır.
-Yağ friksiyonu, yapısal zarar görmüş
saçlar için(örneğin, boya veya perma sırasında)
40 ml tatlı badem yağı ve 20 ml hintyağı
karıştırılarak saçlara ve özellikle
de saç uçlarına iyice yedirilir. Bir saat süreyle
etkilemeye bırakılır.
-Yağ friksiyonu, kepeğe karşı
10 damla ökaliptus yağı, 15 damla biberiye
yağı ve 50 ml jojoba yağı, sıcak
su banyosunda ısıtılarak iyice karıştırılır
ve kafa derisine ve saçlara yedirilir.
-Yağ friksiyonu, yağlı saçlar için
12 damla bergamot yağı(turunç kabuğu
yağı), 13 damla lavanta yağı ve 50
ml jojoba yağı, sıcak su banyosunda
ısıtılarak iyice karıştırılır
ve saçlara yedirilir.
Durulama suları – Hızlı ve etkili
Yıkamadan sonraki durulama suları, özellikle
yağlı ve kepekli saçlarda mucizeler
yaratabilir. Kuru veya kaşıntılı
kafa derisi de, bitkisel katkılı durulamalarla
veya elma sirkesi ile rahatlatılabilir.
Durulamalar, yıkanmadan sonra uygulanır ve saçlar
artık başka bir biçimde yıkanmaz.
-Sirke durulaması, parlaklık ve esneklik
kazandırmak için
1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 5
damla hintyağı, 1-2 litre sıcak suya karıştırılır.
Saçlar bu suyla durulanır ve kafa derisine masaj
yapılır.
-Limon durulaması, yağlı saçlar için
1 limonun ince rendelenmiş kabuğu ve 1 tatlı
kaşığı dolusu ince kıyılmış
ıhlamur, yarım litre suya eklenir ve kaynama
derecesine kadar ısıtıldıktan sonra
10 dakika demlenmeye bırakılır ve süzülür.
8 limonun suyu ile birlikte, hepsi bir şişeye
veya kavanoza aktarılır ve çalkalanarak 2 gün
bekletilir. Saçlar yıkandıktan sonra, 1 litre
ılık durulama suyuna, şişedeki sıvının
1/8 bölümü eklenir.
-Isırganotu durulaması, kafa derisi kaşıntısına
karşı
¼ litre elma sirkesi kaynama derecesine kadar ısıtılır(ama
kaynatılmaz) ve içine 1 avuç dolusu ısırganotu
yaprağı eklenir. 15 dakika demlendikten sonra
süzülür, saçlar durulanır ve kafa derisine
masaj yapılır.
-Bitki durulaması, kepeğe karşı
2 bardak dolusu kaynar derecedeki suya 1 tatlı
kaşığı dolusu ince kıyılmış
hindiba çiçeği(sarı saçlara), veya bir tatlı
kaşığı dolusu ince kıyılmış
ısırganotu yaprağı(kumraldan esmere
kadar) eklenir ve soğuyana kadar demlenmeye bırakılır.
Sonra süzülür, saçlar durulanırken, kafa
derisine de hafif masaj yapılır.
-Saç dökülmesine karşı etkili bir reçete
3-4 hafta boyunca her gün, 1 avuç dolusu ince kıyılmış
ısırganotu kökü 8-10 saat boyunca 1-2 litre
suda bekletilir, sonra 3-4 avuç ısırganotu
yaprağı eklenir, kaynama derecesine kadar
ısıtılır ve 10 dakika boyunca, üstü
kapalı olarak demlenmeye bırakılır
ve süzülür. Bu suyla kafa derisi ve saçlar 5 dakika
boyunca yıkanır ve kafa derisine masaj yapılır.
Ama her yıkamadan önce, kafa derisine, İsveç
Şurubu ve ısırganotu tentürü ile dönüşümlü
olarak friksiyonlar yapılır. Daha ilk haftada
saç dökülmesi durur ve tedavi süresinin sonuna doğru
yeni saçlar çıkmaya başlar. Daha sonra bu
tedavi 3-4 günde bir uygulanırsa, saç dökülmesi
uzun vadede önlenmiş olur ve saçlar, esneklik ve
parlaklık kazanarak, sağlıklı bir görünüme
de sahip olurlar. Bu tedavi, kepeklenmeye karşı
da çok etkilidir.
Rahatlatıcı Banyolar
Stres ve gerginlik, bedensel ve ruhsal boyutta rahatsızlıklara
yol açtığı gibi, kişinin dış
görünümünü de olumsuz etkiler. Banyoların
rahatlatıcı etkisini hepimiz çok iyi biliriz.
Problemler ve stres, sıcak su tarafından,
bedenden sökülüp atılırlar. Kaslar gevşer,
sinir sistemi ve kan dolaşımı olumlu
etkilenir. Yatmadan önce alınan bir tam banyo, en
etkili uyku ilacıdır. Bir soğuk algınlığı
başlangıcında alınan, eterli yağlar
veya bitki katkısı içeren bir banyo çok
yararlı olabilir. Ama, gerekli katkılarla hazırlanan
bir tam banyonun, deri için en etkili güzellik ilacı
olabileceği de unutulmamalıdır.
Bitkisel yağlar veya süt ürünleri eklenen
banyolar, derinin koruyucu örtüsünü güçlendirdikleri
için, deri kuruluğunu karşı da uzun süre
etkili olabilirler. Bu nedenle, banyodan sonra derinin
kremlenmesine gerek kalmaz. Şifalı bitki katkılarıyla
hazırlanan banyolar, yağlı ve sivilceli
deri için çok basit ama etkili bir tedavi anlamı
da taşırlar. Banyo sonrasında deriye bir
nemlendirici sürülmesi uygun olur. Değerli
maddeler içeren banyo katkılarının
etkinliklerine zarar vermemek için, banyo suyunun çok
sıcak olmaması gerekir(37 derece).
*Bir tam banyoyu, haftada 1-2 kereden fazla almayın.
*Önceden ağır yemekler yemeyin ve banyo
suyunun 37 dereceden sıcak olmamasına dikkat
edin; her iki durum da, kan dolaşımını
olumsuz etkileyecektir.
*İdeal banyo süresi 15-20 dakikadır;
fazlası deriyi ve kan dolaşımını
olumsuz etkileyebilir.
*Banyo sonrasında, yatakta kısa bir
dinlenme çok rahatlatıcı olabilir.
-Ökaliptus yağı banyosu, sivilceli deri
için
Banyo suyunu doldurmaya başlayın ve su bir
karış kadar yükseldiğinde, biraz kremanın
veya sütün içine karıştırdığınız
5 damla ökaliptus yağını suya ekleyin.
Bu katkının eşit oranda dağılabilmesi
için, küveti duş süzgecinden akan suyla
doldurun.
-Şifalı bitki banyoları
Deriniz yağlıysa 150g mayıs papatyası
veya civanperçemi, deriniz sivilceliyse 150g kuru nane
veya atkuyruğu kullanın. Bitkiler 1 litre
kaynar suyla haşlanır ve soğuyana kadar
demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir.
-Ebegümeci banyosu, iltihaplı, sivilceli
deri için
50g kurutulmuş veya 100g taze ebegümeci çiçeği
ve yaprağı ince kıyılmış
olarak, kaynar derecedeki 2 litre suyla haşlanır,
soğuyana kadar demlenmeye bırakılır,
süzülür ve banyo suyuna eklenir. Kan dolaşımını
hızlandırmak için banyodan sonra beden, orta
sertlikte bir fırça ile fırçalanır.
-Elma sirkesi banyosu, yağlı cilt için
¼ litre elma sirkesi banyo suyuna eklenir. Banyodan
sonra duş alınmaz, sirkeli su derinin üstünde
kurumalıdır. Daha sonra, yağlı
olmayan bir nemlendirici beden losyonu uygulanır.
Banyo suyuna eklenen 8 damla lavanta yağı,
antiseptik etkiyi arttırır ve ruhsal açıdan
dengeleyici ve yatıştırıcı etki
yapar.
-Lavanta yağı banyosu
¼ litre elma sirkesi(yağlı deriye karşı)
veya ¼ litre krema(normal, kuru veya karışık
deri için), 8 damla lavanta yağı ile iyice
karıştırılır, banyo suyuna
eklenir ve su da iyice karıştırılır.
Krema-lavanta banyosundan sonra ılık duş
alınır. Elma sirkesi-lavanta banyosundan sonra
duş alınmaz ve kurulanılmaz.
-Yağsız süt banyosu, kuru ve duyarlı
deri için
Yağı alınmış 2 litre süt
banyo suyuna eklenirken, su iyice karıştırılır.
Banyodan sonra ılık bir duş alınır
ve hafifçe kurulanılır. Eğer deriye
banyodan önce 2 yemek kaşığı dolusu
zeytinyağı yedirilirse, süt banyosu kuru deri
için çok daha etkili olur. Banyo suyuna eklenen 1
bardak aynısafa çayı da deriyi ayrıca
yatıştırır.
-Yağ-süt banyosu, kuru deri için
1 bardak ılık süt ve bir yemek kaşığı
zeytinyağı, kapalı bir kavanozda iyice çalkalandıktan
sonra banyo suyuna eklenir. Banyodan sonra sıcak duş
alınır ve hafifçe kurulanılır.
-Yağ banyosu, kuru deri için
50 ml bademyağı veya zeytinyağı sıcak
banyo suyuna eklenir ve iyice karıştırılır.
Banyodan sonra, cildin üstünde kalan su elle sıyrılır
ve kalan hafif yağ filmi masajla yedirilir.
-Süt-bal banyosu, kırışıklara
karşı
2 bardak ılık sütte 2 yemek kaşığı
dolusu bal iyice eritilir, 1 tatlı kaşığı
badem yağı eklenir ve kapalı bir
kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna
eklenir ve banyo suyu da karıştırılır.
Banyodan sonra sıcak duş alınır ve
hafifçe kurulanılır.
-Bal-süt-tuz banyosu, kuru ve olgun deri için
Banyo küveti doldurulurken 100g deniz tuzu serpiştirilir.
Bu arada 1 litre sıcak sütte 250g çiçek balı
eritilir ve banyo suyuna eklenir. Banyo suyu iyice karıştırılır.
Banyodan sonra sıcak duş alınır ve
hafifçe kurulanılır.
-Oğulotu(melisa)-Aynısafa çiçeği
banyosu, deriyi yatıştırıcı
3’er yemek kaşığı dolusu ince kıyılmış
kuru bitki, kaynama derecesinde sıcak 1 litre suda
haşlanır, üstü kapalı olarak 15 dakika
demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir.
Banyodan sonra sıcak duş alınır.
|
