|
PÜRÜZSÜZ
BİR BEDEN İÇİN
Dinlendirici
bir banyo
Malzemeler:
Taze nane + tuz
Hazırlanışı:
Yarım litre suyu kaynatın ve içine on adet
taze nane yaprağını atıp on dakika
dinlendirin. Ardından bu suyu süzerek ılık
suyla dolu küvetin içine bir fincan tuzla beraber dökün.
Ne işe yarıyor:
Nane rahatlatıcı, dinlendirici ve sakinleştirici
etkisi kuvvetli olan bir bitki. Tuz ise peeling yapma özelliğiyle
cildinizi ölü deri ve hücrelerden arındırır.
Ne zaman
kullanmalı: Haftada bir kez ya da ihtiyaç
hissettiğiniz an.
Kuru
ciltlere süt banyosu
Malzemeler:
Süt + tuz + bal
Hazırlanışı:
Boş bir plastik su şişesinin içinde
bir litre süt, bir fincan tuz ve yarım fincan balı
çalkalayarak karıştırın. Ve bu köpükle
vücudunuzu ovun, sonra durulayın.
Ne işe yarıyor:
Süt banyosu derinlemesine temizler ama epidermisin
hassasiyetine zarar vermediği için cildi kurutmaz.
Tuz ölü derinin atılmasına yardımcı
olur.
Ne zaman
kullanmalı: Haftada bir kez.
SELULİT
Seluliti oluşturan
nedenlerin başında östrojen, doğum
kontrol hapı, gebelik, sigara, hormonal
bozukluklar, beslenmede doymuş yağ miktarının
fazlalığı ve lenf sisteminin yetersizliği
bulunuyor. Selulitten kurtulmak için birçok yönteme
rastlamak mümkün. Bizim tercihimiz ise daha doğal
ve daha kolay olan yöntemler.
Soyun
şu portakal kabuğunu
Malzeme: Rezene
+ anason + biberiye
Hazırlanışı:
Cildinizde oluşan portakal kabuğu görünümü
artık canınıza tak etti. Öyleyse çok
kolay hazırlanan bir karışımla
sonunda selulitlere elveda diyebilirsiniz. Bunun için
sabahları, 1 litre suya 1 tatlı kaşığı
rezene, bir tatlı kaşığı anason
ve 1 tatlı kaşığı biberiye atın.
Bu karışımı kısık ateşte
5 dakika kadar kaynattıktan sonra 10 dakika
demlenmeye bırakın. Soğuyan karışımı
gün boyunca bol limonla tüketin. Selülitlerinizin yok
olduğunu ya da en azından gözle görünmeyecek
kadar azaldığına şahit olacaksınız.
PAMUK
GİBİ ELLER İÇİN....
Kuru
ellere losyon
Malzemeler:
Limon suyu + zeytinyağı
Hazırlanışı:
Üç damla zeytinyağıyla bir limonun
suyunu karıştırın. Bu karışımı
hemen ellerinize sürün. Yarım saat bekledikten
sonra bir parça pamukla ellerinizi silin, ardından
da yıkayın.
Ne işe yarıyor:
Limon suyundaki C vitamini ellerdeki lekeler üzerinde
etkili, ayrıca ölü hücreler üzerinde peeling işlevi
yapar. Maskenin içindeki zeytinyağı da kuruluğu
giderir ve cildi yumuşatır.
Ne zaman
kullanmalı: Ellerinizin kuruduğunu
hissettiğiniz her an kullanabilirsiniz. Örneğin,
suyla uzun süre temas ettikten sonra.....
TIRNAKLAR
DA BAKIM İSTER
Tırnaklar güneşlenme
süresince kalınlaşır, şekil anlamında
bozulur, kolayca kırılabilir veya pul pul dökülür.
Bu esnada deri de değişir. Lavanta işte
bu noktada imdadımıza yetişiyor. Tırnaklarınızın
üzerine süreceğiniz lavanta yağı etkin
bir koruma sağlayarak, sözünü ettiğimiz
olumsuzlukları yaşamanıza engel olur.
EL
MASKESİ
Maskeyi uygulamadan
önce bir süre ellerinizi ılık suda yumuşatın.
Ardından tırnaklarınızı 5
dakika boyunca ılık zeytinyağı ve 1
çay kaşığı balın içinde
bekletin. Sonra da zeytin yağla ellerinize ve
parmaklarınıza masaj yapın.
İPEK
GİBİ SAÇLAR.....
Cansız
saçlara krem
Malzemeler: Yumurta
sarısı + rom + adaçayı yağı
Hazırlanışı:
Derin bir kapta yumurta sarısını, bir kaşık
romu ve 4 damla adaçayı yağını
iyice karıştırın. Bu karışımı,
şampuanla yıkanan ve durulanan temiz saçlara
uygulayın. Yaklaşık on dakika bekledikten
sonra da ılık suyla durulayın.
Ne işe yarıyor:
Yumurta sarısının saçlar üzerinde
yarattığı yumuşatıcı etki
onların çok daha kolay taranır hale gelmesini
sağlıyor.Romun içerdiği alkol
dezenfektan özelliğiyle saç derisini rahatlatıyor.
Adaçayı yağının ise arındırıcı
etkisi var. Kısaca, hazırladığınız
bu kremle saçlarınız daha yumuşak ve
ipeksi oluyor ve tararken de zarar görmüyor.
Ne zaman
kullanmalı: Bu karışımın
haftada bir kez veya iki kez kullanılması
uygun.
Saç
maskesi
Malzemeler: 2
yemek kaşığı bal + bir limon
Hazırlanışı:
2 yemek kaşığı balı bir
limondan elde ettiğiniz suyla karıştırarak
saç maskenizi hazırlayabilirsiniz Maskeyi kuru saçınıza
sürüp 10 dakika beklettikten sonra saçınızı
iyice durulayın. Maskenin ardından saçlarınız
dolgun ve parlak bir görünüm kazanacak.
Ne zaman
kullanmalı: Bu karışımın
haftada bir kez veya iki kez kullanılması
uygun.
BEBEK
GİBİ BİR YÜZ İÇİN.....
Yüz
için nemlendirici maske
Malzemeler: Yumurta
sarısı + süt
Hazırlanışı:
Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık
sütü karıştırın. Bu karışımı
yüzünüze yayın, üzerini ince bir bezle örterek
on beş dakika bekleyin. Ardından kağıt
mendille silerek temizleyin. Daha sonra, sırasıyla,
ılık ve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın.
Ne işe yarıyor:
Kuru ve nemsiz bir cildiniz varsa bu maske sizin için
birebir. İçinde bulunan yumurta sarısı
cildinizi beslerken, süt nemlendirecek, yumuşaklık
verecek ve sıkılaştıracak.
Ne zaman
kullanmalı: Bu maskeyi haftada bir kez
uygulamak yeterli.
Siyah
noktaların sonu geliyor
Malzemeler: limon
suyu + yoğurt
Hazırlanışı:
Bir kase yoğurda bir limonun suyunu karıştırın.
Bu karışımı, gözlerinize
gelmemesine dikkat ederek yüzünüze yayın ve 15
dakika bekleyin. Yüzünüzde kuruyan maskeyi ılık
suyla yıkayarak çıkarın.
Ne işe yarıyor:
Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri
kurutur ve siyah noktaların kaybolmasına yardımcı
olur. Yoğurt ise cildi besler, nemlendirir ve yağ
miktarını dengeler.
Ne zaman
kullanmalı: Bu maske haftada bir kez
uygulanabilir.
Sivilceler
için karnı bahar
Malzemeler:
Karnı bahar + Zeytinyağı
Hazırlanışı:
Sekiz adet karnı bahar yaprağını iki
kaşık zeytinyağı ile beraber
mikserden geçirin. Karışımı,
problemli bölgeler üzerinde daha yoğun olacak
şekilde yüzünüze yayın, on dakika bekleyin
ve yüzünü ılık suyla temizleyin.
Ne işe yarıyor:
Karnı bahar yapraklarının temizleyici
fonksiyonu vardır.
Ne zaman kullanılmalı:
Haftada bir yada iki kez.
Kırışıklara
karşı maske
Malzemeler: Kaymak
+ Elma
Hazırlanışı:
Bu maskeyi hazırlamak için soyulmuş bir elma
ve üç kaşık kaymağı mikserle bir
kaç dakika karıştırmanız yeterli.
Karışımı cildinize yaydıktan
sonra temiz bir bezle yüzünüzü kapatın. Yaklaşık
on dakika bekledikten sonra maskeyi silin ve yüzünüzü
ılık suyla temizleyin.
Ne işe yarıyor:
Kaymak cildi yumuşatır, nemlendirir ve
cilde elastikiyet kazandırır. Kırışıklara
karşı da etkilidir. Elma ise cildin diri
kalması için önemli etken.
Ne zaman
kullanmalı: Haftada bir kez.
Yağlı
ciltler için
Malzemeler: Bal
+ süt + limon suyu
Hazırlanışı:
Bir fincan içinde bir kaşık balı, bir kaşık
limon suyunu ve kıvamın koyuluğunu
bozmayacak miktarda sütü karıştırın.
Karışımı yüzünüze ve boynunuza
yayın ve hafifçe kuruyana kadar bekleyin. Maskeyi
nemli bir sünger yardımıyla silerek
temizleyin.
Ne işe yarıyor:
Bal cildi yumuşatır ve limon suyunda bulunan
aktif maddelerin daha iyi emilmesini sağlar. Bu
maddeler de cildin yağ salgısını
dengeler, fazla yağ salgısı sonucu oluşabilecek
sivilceleri önler.
Ne zaman kullanılmalı:
İhtiyaca göre on-on beş günde bir
tekrarlayabilirsiniz.
|
