Mutlu evliliğin sırları


Yaz mevsimiyle birlikte nikah için sıra bekleyen çiftlerin sayısı artıyor. Ancak evliliğin sağlıklı olması için duygusal boyut kadar sosyal boyut da önemli. Üst üste ekonomik krizlerin yaşandığı ve her krizden sonra boşanmaların arttığı bir ülkede evliliği sağlam kılmak biraz zor olsa gerek. Özellikle gazeteci, doktor, asker, polis ve finans sektöründe çalışanların yaşadıkları stres, evliliklerine de yansıyor ne yazık ki…Ve bir ömür boyu sürecek gibi görünen mutluluk, tozlu albüm yapraklarının arasında yok olup gidiyor.


Bunun yanında birçokları da evliliğin ömrünü uzatmak için çeşitli reçeteler hazırlıyor. Bunu yapanlardan biri de Amerikalı psikolog Judith Wallerstein. Wallerstein, en az 9 yıldır evli 50 çifti incelemiş ve "İyi Evlilik: Aşk Neden ve Nasıl Devam Eder?" adlı bir kitap yazmış. Bu kitapta, iyi bir evliliğin 9 psikolojik kuralı olduğunu iddia ediyor. Bu kurallar bizim ülkemiz için ne kadar geçerli olur bilinmez ama yine de ‘belki’ diyerek yazmakta fayda var.

İşte altın kurallar:
Çocukluktaki aileden duygusal olarak ayrılmanın sağlanıp evliliğe tam anlamıyla yatırım yapılması, böylelikle iki aile ile olan bağlantıların tanımlanması.

Ortak değerler üzerinde bir birlik kurarken, iki kişinin de bağımsızlığına özen gösterilmesi.

Zengin ve zevkli bir cinsel yaşamın kurularak, bunun aile ve iş yaşamından etkilenmemesinin sağlanması.

Çocuğu olan aileler için: Ebeveynliğin getirdiği zor görevlerin göğüslenip bebeğin evliliğe yaptığı etkilerin hazmedilmesi. Çift, herkesin kendi bağımsız alanının kalmasına özen göstermeye devam etmeli.

Yaşamda yer alan kaçınılmaz krizlerle yüzleşebilmek ve başa çıkabilmek.

Evli çiftlerin farklılıklarını, öfkelerini ve çatışmalarını ortaya koyabildikleri bir "güven alanı" olmalı.

Şaka ve neşenin yaşama geçirilmesi, sıkıntı ve herkesten kopmanın engellenmesi de diğerleri kadar önemli.

Çiftin birbirlerinin, ‘sevgi ile destek, beğenilme, bakılma ihtiyaçlarını’ karşılaması.

Zamanın getirdiği değişikliklerle yüzleşirken ilk günlerin romantik, idealize imajlarını canlı tutmak.

 




SAYFAYI GONDERMEK iCiN